Treinamento individualizado e personalizado para a construção e fortalecimento da saúde mental e emocional com base em técnicas e conceitos da neurociência, psicologia, hipnose, inteligência emocional e psiquiatria ayurvédica.
Uma jornada que vai além do autodesenvolvimento, pois possibilita viver a teoria na prática através de métodos que atinge a sua mente a nível consciente e inconsciente permitindo com que você acesse seu poder de autocura e transformação pessoal.
A mente é como uma correnteza forte e potente, mas que necessita ser margeada, guiada para seguir com fluxo e fluidez.
E talvez você ache tudo isso muito bom, mais pensa que é não para você.
Em todos esses anos trabalhando com desenvolvimento humano, atendi pessoas com demandas sérias de saúde mental e emocional, como transtorno de ansiedade, pânico, depressão, bipolaridade e até esquizofrenia.
Pessoas que já tinham desistido de si mesmas.
A mente humana transborda para fora as programações das quais foi exposta e na Mentoria Emocional eu entrego para as minhas clientes e alunas recursos e ferramentas que as possibilitam ajustar o seu GPS interno para que se tornem livres e realizadas.
Consiste em 1 encontro semanal de 1 hora (online), com mapeamento emocional e práticas diárias sugeridas como ferramentas pra que você possa *Entender; Sentir de forma Ressignificada para então Construir a realidade que você busca e merece*.
Na Mentoria Emocional aplico minha metodologia de desenvolvimento emocional pautada em 3 pilares:
Só conseguimos mudar o que conseguimos entender. Enquanto não entendemos não somos capazes de reconhecer. Nessa etapa te ensino a mapear os ruídos e as desordens emocionais para ganhar clareza e se tornar observadora de si mesma.
Após Entender você está pronta para dar novos significados para o seu Sentir. A verdadeira mudança começa nessa etapa. Só somos capazes de produzir transformações quando qualificamos os nossos sentimentos.
Conseguindo entender e sentir de forma ressignificada, você está pronta para Construir a realidade que deseja, sob a sua perspectiva de sucesso e felicidade. Nesse etapa eu te ensino a encontrar e ajustar o seu COMO.
Na Mentoria Emocional você ganha o seu *MAPA EMOCIONAL* e suporte via WhatsApp em caso de necessidade e tira dúvidas das práticas e treinos propostos durante o período que você esteja vivendo a jornada.
O que é o Mapa Emocional?
É um raiox do seu momento atual, uma leitura dos seus padrões emocionais. O Mapa Emocional é desenvolvido no decorrer dos primeiros 30 dias da sua jornada dentro da Mentoria Emocional e tem como intuito te guiar nas infinitas rotas criadas por sua mente e emoções para que você ganhe clareza dos seus passos, escolhas e decisões.
Quando estamos emocionalmente saudáveis, deixamos de habitar territórios de mapas vizinhos, para habitar o que de fato nos pertence e que só cabe a nós tomar conta e cuidar.
Especialista em Gestão das Emoções e Inteligência Emocional. Desenvolvo pessoas através do autoconhecimento. Mentora Emocional, Hipnoterapeuta e Saúde Integrativa.
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